Alternatif Bien-Être n°219 : numéro spécial conscience !

C’est dans l’air…

Depuis quelques mois, vos messages et vos récits de guérison témoignent d’un intérêt croissant pour les liens entre le corps et l’esprit.

Beaucoup d’entre vous veulent savoir quelles plantes ou quels aliments les aideront psychologiquement.

Au moins autant veulent en apprendre plus sur l’influence de l’esprit sur le corps.

Certains ont clairement identifié le caractère souvent psychique de leurs maladies.

Un témoignage de guérison par l’intermédiaire d’une chamane a suscité un abondant courrier et plusieurs demandes de contact. 

Vous avez donc une longueur d’avance sur nombre de vos contemporains.

En effet, beaucoup d’entre eux débattent encore âprement de cette vieille question : « Est-ce dans mon corps ou dans ma tête ? »

Un sage oriental leur répondrait que la tête fait partie du corps...

Trop simple ?  En tout cas, il y a quelque chose à explorer de ce côté-là.

C’est pourquoi, à l’approche du solstice d’hiver, période propice au retour vers l’intérieur et à la célébration, toute l’équipe d’Alternatif Bien-Être s’est mobilisée pour vous concocter ce numéro un peu spécial.

Le but : vous donner les meilleures clés et vous prévenir contre les fausses pistes. 

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Au sommaire :

• Santé investigation : Substance ou conscience – les drogues psychédéliques sont‑elles bénéfiques ?

Longtemps interdites, les substances psychédéliques sont sur le point d’être autorisées à des fins thérapeutiques. Elles intéressent également le monde de la spiritualité, qui voit en elles le moyen d’atteindre d’autres niveaux de conscience. Faut-il démocratiser leur usage pour accéder à leur dimension divine ou les encadrer au motif qu’elles ne seraient pas adaptées à toutes les psychés ?

Notre spécialiste de l’invisible, Sandra Franrenet, a mené l’enquête, en pages 3 à 8.
 

• Alternative conso : Herbes et épices – éviter la poussière et les colorants

Désormais disponibles dans les grandes surfaces, souvent très bon marché, les herbes et les épices devraient être de véritables trésors culinaires et de santé. Mais saviez-vous que ce sont les aliments les plus frelatés ?

Rémi Moha vous donne les clés permettant d’identifier les bons produits, en pages 9 à 11.
 

• Prévenir et guérir : Sauvés par la foi. Enquête sur les guérisons inexpliquées

Et si la foi jouait un rôle clé dans la guérison ? Non dénué de fondements scientifiques, le paradigme « postmatérialiste » propose un nouveau regard sur la capacité de l’esprit à déjouer les diagnostics médicaux les plus sombres.

Découvrez l’enquête de Pryska Ducoeurjoly en pages 12 à 14. 
 

• Psycho & Soma : Cancer – la question du sens (épisode 3 : Le poumon)

Personne ne conteste plus le fait que la tabagie constitue un facteur de risque de cancer du poumon. Mais que dire alors des non-fumeurs atteints de cette grave maladie ?

Philippe Dransart explore les circonstances émotionnelles dans lesquelles peut se manifester ce cancer, en pages 15 et 16.
 

• Secrets d'herboriste : Ces plantes qui harmonisent le lien corps-esprit

Être bien dans sa tête permet bien souvent d’être bien dans son corps, et inversement. En phytothérapie, plusieurs plantes ont une action bénéfique à la fois sur les systèmes immunitaire, digestif et cognitif.

L’herboriste Caroline Gayet vous livre leurs secrets, en pages 17 à 19.
 

• J'ai testé pour vous : la cartographie de la conscience

Mise au point par le psychiatre américain David Hawkins, une « échelle des niveaux de conscience » permettrait d’identifier le niveau d’intégrité, de vérité et de vitalité de toute personne et de tout ce qui existe. Or, un niveau de conscience élevé favoriserait la santé et les événements heureux. Et il existerait un moyen simple de le faire évoluer dans le bon sens.

Emmanuel Duquoc a mis à l’épreuve cet outil inédit, en pages 20 à 22.
 

• Parcours de guérison : Cancer de la prostate – quand l’hypnose aide à réparer le corps

Atteint d’un cancer de la prostate à un stade avancé, Frédéric Joly a trouvé un soutien inattendu dans l’hypnose après un traitement médical intensif. Encouragé par sa femme et guidé par une hypnothérapeute, il a découvert le pouvoir de cette pratique pour apaiser ses souffrances émotionnelles et favoriser sa guérison.

Clélia Fortier a recueilli son témoignage, en pages 23 à 25.
 

• Vivre au rythme de décembre

Philippe Chavanne met à l’honneur la clémentine et d’autres trésors de la nature pour associer plaisir culinaire et santé.

À lire en pages 26 et 27.
 

• Les francs-tireurs de la santé : Sylvie Royant-Parola – « Sans sommeil, il n’y a pas d’homme éveillé ! »

Sylvie Royant-Parola est psychiatre, médecin du sommeil et fondatrice du Réseau Morphée qui se consacre à la prise en charge des troubles du sommeil.  À l’occasion de la publication de son dernier livre, Notre sommeil, une urgence absolue, nous l’avons interrogée sur l’importance et les moyens de bien dormir à une époque où les écrans envahissent notre quotidien.

Des clés essentielles à découvrir en pages 28 et 29.
 

• Santé d'ailleurs : Ayahuasca – le breuvage que le monde envie à la médecine amazonienne

Pour les peuples d’Amazonie, les plantes sont dotées de la capacité de communiquer avec les humains. Parmi elles, l’ayahuasca occupe une place à part. Utilisé par les guérisseurs de nombreux peuples de la forêt, ce breuvage permettrait d’entrer en contact avec d’autres mondes, dans un but initiatique et thérapeutique. Mais pour rendre réellement service à l’homme, il doit être employé dans le respect de certaines règles...

L’anthropologue Aline Mercan alerte sur les dérives possibles, en pages 30 et 31.
 

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Bonne lecture !