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Au sommaire :
- Santé investigation – Vaccins, la fin du consensus ?
À la tête de la Santé américaine, Robert F. Kennedy Jr. engage un virage inédit sur les vaccins. Transparence des données, réévaluation des produits selon les mêmes standards que ceux des autres médicaments… Coup politique ou réveil tardif de la science ? La réponse pourrait bien rebattre les cartes, y compris en Europe.
 Une enquête de notre journaliste d’investigation, Pryska Ducœurjoly, en pages 3 à 8.
- Alternative conso – Sauces tomate : un concentré de mauvaises surprises ?
Pratique et bon marché, la sauce tomate a tout pour plaire. Pourtant, derrière son goût acidulé se cachent parfois tomates d’origine douteuse, huiles médiocres, sucre et sel en excès, additifs inutiles…
 Rémi Moha vous donne toutes les clés pour faire le bon choix, en pages 9 à 11.
- Prévenir et Guérir – Gymnastique gynécologique : le soin par le mouvement
Et si le mouvement devenait un allié de la santé gynécologique ? Douleurs, troubles du cycle, symptômes de la ménopause… Des méthodes fondées sur des exercices ciblés du petit bassin ouvrent de nouvelles pistes.  Une enquête de la consultante en santé environnementale Aurélie Jouan, en pages 12 à 14.
- Psycho & Soma – Phobie des araignées et angoisse de l’espace : deux peurs, un chemin vers la maîtrise
Araignées, vide, infini… À travers deux histoires vécues, le Dr Philippe Dransart montre comment certaines phobies prennent racine dans l’enfance – et comment une intuition clinique peut en dénouer l’emprise.
Un récit captivant, en pages 15 et 16.
- Parcours de guérison – Normand Mousseau : la rémission du diabète qui dérange la médecine
Diagnostiqué diabétique de type 2 à 45 ans, le Canadien Normand Mousseau refuse l’idée d’une maladie irréversible. Inspiré par les travaux du professeur Roy Taylor, il teste sur lui-même un protocole hypocalorique radical. Dix ans plus tard, sans médicaments, il est toujours en rémission.  Un témoignage qui interroge la prise en charge actuelle, en pages 17 à 19.
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J'ai testé pour vous – J’ai testé la médecine ayurvédique
Massages bien-être ou véritable médecine ? Intrigué par des témoignages de guérisons, Emmanuel Duquoc a franchi la porte d’un cabinet ayurvédique.
 Récit d’une surprenante exploration, en pages 20 à 22.
- Secrets d'herboriste – Les plantes du foie : au cœur de la détoxification
Soutenir le foie, c’est prendre soin d’un organe central de l’équilibre digestif, hormonal et immunitaire. Au printemps comme à l’automne, certaines plantes hépatobiliaires l’accompagnent en douceur. L’herboriste Caroline Gayet vous propose une tour d’horizon de 8 alliées pour traverser les changements de saison, en pages 23 à 25.
Un fromage à redécouvrir, une infusion pour soulager les brûlures d’estomac, un spectacle cosmique…  Les découvertes du mois, en pages 27 et 28.
- Les francs-tireurs de la santé – Laurent Bègue-Shankland, professeur de psychologie sociale : « Environ 1 % de la population présenterait un profil de psychopathe »
À 58 ans, le neuroscientifique James Fallon découvre que son cerveau est… celui d’un psychopathe. Son livre, Dans le cerveau d’un psychopathe, est postfacé par le professeur Laurent Bègue-Shankland.  Sandra Franrenet l’a interviewé, en pages 28 à 29.
- Santé d'ailleurs – Faut-il vraiment que ça sorte ? Ce que les peuples premiers nous enseignent de la colère
En Occident, la colère est souvent valorisée comme signe d’authenticité. Ailleurs, elle peut être perçue comme un danger pour le collectif et strictement encadrée. C’est le cas chez les inuits Uktus, ainsi que chez les San et les Yekwanas.  Une autre façon de traiter l’émotion, à découvrir en pages 30 et 31.
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Bonne lecture ou bonne écoute et surtout Bonne visite sur CAP OCEAN BIEN-ÊTRE
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