Chère lectrice, cher lecteur,  Hier je vous ai envoyé une vidéo de cette méthode révolutionnaire de yoga sur chaise. Si vous ne l'avez pas encore visionnée, ce n'est pas trop tard : Découvrez votre lien d'accès gratuit dans le message ci-dessous. Bien à vous, L'Équipe d'Alternatif Bien-Être

SUCCÈS FOU !! (Vous étiez là ?) Chers amis, “En quelques séances, je l’ai aidée à retrouver les joies de la mobilité, alors que sa polyarthrite rhumatoïde la faisait pleurer de douleur depuis des années”. C’est le témoignage de Jacques Choque lors de notre émission exceptionnelle sur le Yoga sur Chaise. Je vais revenir sur les moments forts de cette conférence-événement mais d'abord, je m’adresse à ceux qui n’étaient pas là… Vous devez ABSOLUMENT entendre et surtout voir la démonstration de Jacques Choque si : vous avez des gênes articulaires qui limitent vos mouvements ;  vous avez perdu en autonomie ;  ou même si vous avez des difficultés à bien dormir. Sa méthode pourrait changer votre vie à tout jamais. Avec le yoga sur chaise, Jacques Choque a réinventé l’activité physique.  Il a mis à profit ses 50 années de pratique en yoga et gym douce pour rendre accessible à tout le monde les bienfaits du mouvement en restant sur une banale chaise. Si vous souhaitez voir (ou revoir) la conférence Yoga sur chaise avec Jacques Choque, cliquez ci-dessous (c’est GRATUIT pour vous).   En cliquant ci-dessous, je m'inscris à la série de lettres sur le yoga sur chaise. Pour en savoir plus sur le traitement de mes données et sur mes droits, je consulte la Politique de confidentialité de Nouvelle Page Santé.

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À très vite, Anne des éditions Nouvelle Page PS : Des milliers de personnes ont profité de cette vidéo transformationnelle – c’est un succès FOU !

Alternatif Bien-Être est une publication de Totale Santé.

 

Chers amis,

Hier, vous avez pu découvrir le témoignage émouvant de Rémi. Ancien cycliste de 75 ans, il était paralysé d’une jambe à la suite d’un accident…

Mais grâce à la méthode de yoga sur chaise de Jacques Choque, il peut enfin tenir sur ses deux jambes aujourd’hui.

Son histoire vous a émus : je me suis pris un RAZ-DE-MARÉE de commentaires !

Vous aussi vous trouvez que le yoga “normal” n’est pas facile d’accès. Voici un tout petit extrait de vos commentaires :

 

J’ai été opéré à un genou le 23 avril et je suis en réadaptation. Selon l’orthopédiste, je ne peux pas faire de yoga traditionnel avant un minimum de 6 mois. – Jacques

Cela me plaît de ne pas être sur un tapis et ne pas mettre mes genoux au sol… j’aimais beaucoup le yoga avant un accident de la circulation l’an passé – Marie-José

Quand on ne peut plus rester debout plus d’une minute chrono sans être obligée de se tenir ou s’assoir, les choix sont restreints – Hélène

Cela m’a l’air beaucoup moins contraignant que de mettre son tapis et de se mettre au sol pour les excercises – Pierre

J’ai pratiqué 35 ans de yoga mais j’ai dû arrêter en raison de mon état de santé. Avec le yoga sur chaise, j’ai espoir de mieux. – Mireille

 



Alors Hélène, Mireille, Pierre…et vous tous qui m’avez écrit en nombre, je vous rassure :

Avec Jacques Choque, vous êtes au bon endroit.

Justement, il y a un autre commentaire m’a beaucoup parlé :

 

Je me suis rappelée que le yoga était zen en douceur – Annie

 

Comme je suis d’accord avec vous Annie !

Cela m’a donné envie de vous écrire pour rectifier la vérité au sujet du yoga.

En effet…

Cela fait 200 ans que l’on fait tout faux dans le yoga !

Aujourd’hui, on imagine le yoga plutôt comme ça :

 

 

Mais si un professeur de yoga indien d’il y a 1000 ans voyait ces gens…

… Il serait SCANDALISÉ !

Jacques, qui pratique depuis 50 ans, me l’a bien confirmé.

Il n’y a pas besoin de se tordre pour faire travailler les muscles et les articulations.

En fait, ces postures “de contorsionniste” ne servent à rien !

Car il y a 5000 ans…

Le yoga ne ressemblait pas du tout à cela.

La vérité, la voilà.

À l’origine, le yoga se pratiquait en position assise

Regardez ce très vieux tableau indien du 16e siècle qui représente des yogis (gens qui pratiquent le yoga).

 

Comme vous le voyez : ils sont quasiment tous assis !

Les postures physiques n'étaient pas au centre de la pratique contrairement à aujourd'hui.

Les postures assises étaient la norme.

Ce n'est que vers 1830, que l'accent a été mis davantage sur les postures debout et les aspects plus “sportifs” du yoga.

Et aujourd’hui, la plupart des “professeurs” de yoga en ont fait un sport extrême…

Mais le yoga sur chaise de Jacques Choque renoue avec la pure tradition du yoga

Le yoga sur chaise de Jacques Choque est donc plus proche du yoga tel qu’il était pratiqué il y a 5000 ans.

Jacques Choque en plein yoga sur chaise

Quand vous adopterez votre routine de yoga sur chaise, vous allez donc puiser dans les plus purs enseignements du yoga indien.

C’est pour cela que vous retrouverez les mêmes bienfaits pour la mobilité, le tonus musculaire et la santé cardiovasculaire.

Et Jacques vous le promet : oui, vous pouvez très bien vous muscler avec le yoga sur chaise !

Quoi de mieux pour vous en convaincre que de vous proposer de tester cela directement avec Jacques ?