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Au sommaire :
- Santé investigation – Fascia, l’organe méconnu qui vous veut du bien
Tout à tour ignorés ou considérés comme une gêne pour les chirurgiens, les fascias font aujourd’hui l’objet de nombreuses recherches scientifiques. Des États-Unis à l’Italie, de l’Allemagne à la France, ils révèlent des perspectives extrêmement prometteuses sur le plan thérapeutique. Comment en tirer le meilleur parti ? Alternatif Bien-Être a mené l’enquête. Bienvenue dans l’univers fascinant des fascias, ces organes qui peuvent nous faire mal… pour nous faire du bien !
voir également cet autre article dans mon Blog sur les Fascias : cliquez ICI
Philippe Chavane a enquêté sur ce dossier en pages 3 à 8.
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Alternative conso – Nettoyants naturels et écologiques : du « vert » à toutes les sauces !
Les nettoyants naturels ont la cote. Cependant, derrière les allégations « vertes », le contenu de nombreux produits du commerce réserve parfois de drôles de surprises… Comment trier le vrai du faux ? Peut-on se fier aux marques connues du grand commerce ? Comment faire son propre nettoyant multi-usage ?
L’expert en consommation responsable Rémi Moha vous dit l’essentiel en pages 9 à 11.
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Prévenir et guérir – NASH : Cette maladie silencieuse qui touche une personne sur quatre
La stéatose hépatique, ou maladie du foie gras, a pris des proportions épidémiques dans nos sociétés. Or cette affection peut rester silencieuse jusqu’à ce que les dommages soient quasi irréversibles. Et ce ne sont pas les régimes pauvres en graisses qui peuvent nous en protéger. Pire, certains aliments généralement considérés comme sains peuvent en être à l'origine.
Le Dr Fabienne Burguière vous dit l’essentiel pour savoir si vous êtes concerné et pour optimiser votre santé hépatique en pages 12 à 14.
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Psycho & Soma – Pourquoi « somatisons »-nous ? Et comment arrêter ?
Aux yeux des praticiens en psychosomatique, il est évident que certaines émotions s’expriment sous forme de malaises physiques plutôt qu’en pleine conscience. Mais pourquoi ce phénomène se produit-il ? Qu’est-ce qui fait qu’à certains moments, nous vivons pleinement nos émotions tandis qu’à d’autres, celles-ci s’expriment au travers d’une maladie ?
Le Dr Philippe Dransart vous dévoile les mécanismes à l’œuvre dans la somatisation en pages 15 et 16.
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Secrets d'herboriste – La fumigation ou l’art de purifier par la fumée
Depuis l’Antiquité, les humains croient aux vertus des fumées de plantes pour purifier les lieux et se purifier, tant sur le plan physique que spirituel. Les fumigations seraient en effet autant capables de détruire les micro-organismes que de disperser d’éventuelles « mauvaises ondes ».
L’herboriste Caroline Gayet fait le point sur cette pratique et la manière de l’adapter chez vous en pages 17 à 19.
- J'ai testé pour vous – J’ai testé les fleurs de Bach
Très populaires, les élixirs floraux du Dr Bach entendent nous apporter harmonie intérieure et santé en apaisant nos émotions négatives, au grand dam des rationalistes qui voient dans ces préparations un pur placebo. Qu’en est-il au juste ? Emmanuel Duquoc les a testés… avec des résultats contrastés.
Il vous fait part de ses résultats et de ses réflexions quant aux effets réels de ces élixirs en pages 20 à 22.
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Parcours de guérison – François Lejeune : un destin bouleversé par la bipolarité
Victime d’une alternance d’états euphoriques et de phases de sévère dépression, François Lejeune, après vingt ans d’errance médicale, a enfin trouvé le traitement adapté à son état. Il renoue aujourd’hui avec une vie épanouissante et stable.
Clélia Fortier l’a rencontré et vous donne des clés essentielles pour repérer et accompagner la bipolarité en pages 23 à 25.
- Vivre au rythme de septembre
Philippe Chavanne vous donne ses bons conseils pour associer plaisir culinaire et santé. Sans oublier les rendez-vous nature de l’automne.
À lire en pages 26-27.
- Les francs-tireurs de la santé – Drôle de rencontre avec l’énergéticien Daniel Briez
Après une première carrière dans l’import-export, Daniel Briez s’est ouvert à la perception des multiples dimensions de l’individu ainsi qu’aux mécanismes de la conscience. Auteur d’une douzaine d’ouvrages traitant de la thérapie par les pierres et les couleurs, il a élaboré au fil des ans ses propres outils de travail.
Sandra Franrenet l’a interrogé sur son parcours et sa vision des thérapies énergétiques, en pages 28 et 29.
- Santé d'ailleurs – Les principes de santé des Kogis rapportés par Éric Julien
En 1985, le géographe Éric Julien a croisé la route des Kogis, une tribu autochtone du nord de la Colombie. Cette rencontre a bouleversé sa vision du monde. Depuis, il partage au grand public les découvertes qu’il a faites auprès de ce peuple.
Découvrez comment ce témoignage peut modifier notre regard sur la vie et la santé et pages 30 et 31.
Portez-vous bien les amis et bonne santé chez CAP OCEAN BIEN-ÊTRE
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