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Les bienfaits du football pour la santé mentale...
Temps de lecture : 4 minutes Taper dans un ballon est un passe-temps vieux comme le monde. Les garçons et filles du monde entier adorent y jouer après l’école, dans...
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Comment favoriser l’équilibre chez l’enfant ?
Temps de lecture : 2 minutes La joie d’un bébé qui s’assoit ou qui rampe pour la première fois, l’émerveillement d’un tout-petit qui fait ses premiers pas ou qui tourne...
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Quels sont les bienfaits de la gestion du stres...
Temps de lecture : 6 minutes Bonne nouvelle : les bienfaits de la gestion du stress au travail sont de plus en plus largement reconnus et intégrés dans la culture des...
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Dix idées de plats nutritifs pour l’hiver
Temps de lecture : 2 minutes Dans la nature, l’hiver est une période d’hibernation. Pour les humains, le choix de produits frais paraît pauvre et peu engageant. Si les fraises...
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Renforcer le système immunitaire en voyageant p...
Temps de lecture : 3 minutes Voyager à l’occasion des fêtes est souvent un vrai moment de bonheur : nous attendons tous le départ avec impatience, nous partageons de bons moments...
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Le bouillon d’os et ses vertus
Temps de lecture : 2 minutes Lorsque l’on connaît la valeur nutritionnelle du bouillon d’os et son gout exquis, rien d’étonnant à ce que cette recette très simple soit à...
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