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Resumen:
- Investigación de salud – Estos alimentos “saludables” que nos envenenan
Espinacas, cúrcuma, anacardos, remolacha… Estas plantas y algunas otras, consideradas alimentos milagrosos, son alabadas sin reservas. Sin embargo, se han producido varios accidentes graves tras la ingestión de estos “superalimentos”. Alertado por estas tragedias, el nutricionista Christian Petten dirigió la investigación.
Hace un balance de un área a menudo ignorada por quienes se dedican a la salud natural. Un artículo imprescindible para volver a una alimentación respetuosa con nuestros genes, en las páginas 3 a 8.
- Consumo alternativo – Antimosquitos: combinando eficacia y respeto por la salud
Lociones, aerosoles, aceites esenciales, pulseras repelentes de mosquitos y trampas son esenciales en algunas zonas durante el verano. Sin embargo, estos productos son biocidas que pueden presentar riesgos para la salud y el medio ambiente. ¿Cómo combinar eficiencia y seguridad?
 Rémi Moha le guía para tomar una decisión informada, en las páginas 9 a 11.
- Prevenir y curar – Desintoxicación, inmunidad, protección celular: ¿por qué la zeolita está tan de moda?
Problemas digestivos, envejecimiento celular, enfermedades cardiovasculares o neurodegenerativas… ¿Y si la zeolita estuviera a punto de convertirse en nuestro aliado contra estas afecciones?
Excelente esponja anticontaminación, este antiguo mineral suscita un creciente interés entre los investigadores, que lo ven también como protector intestinal, antiinflamatorio y antioxidante.
 Pryska Ducoeurjoly te da las claves para adoptarlo a diario, en las páginas 12 a 15.
- Psicosis y Soma: El significado oculto de las alergias estacionales y el asma
La medicina convencional cree que la rinitis alérgica es causada por una respuesta inmune hiperactiva, mientras que el asma es causada por la inflamación y la contracción muscular alrededor de las vías respiratorias. Sin cuestionar esta lectura de los síntomas, el Dr. Philippe Dransart exploró otra manera de comprenderlos y aliviarlos.
Él comparte sus descubrimientos con usted en las páginas 16 y 17.
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Lo probé por ti: practiqué la visión desenfocada
¿Analgésico? ¿Herramienta de rendimiento físico? ¿Puerta abierta a la intuición? La adopción de una visión no sólo central, sino desenfocada, se defiende en ámbitos tan diversos como el deporte, las artes internas, la hipnosis... e incluso la espiritualidad. Mientras investigaba esta habilidad, Emmanuel descubrió que le había salvado la vida en varias ocasiones.
 También te damos las claves para mantenerlo, en las páginas 18 a 20.
- Viaje de sanación: ¡Salvados por las siestas y el baile! Cómo Lionel Vernois superó la esclerosis múltiple
Diagnosticado con esclerosis múltiple a los 23 años y declarado con una discapacidad del 80% a los 31, Lionel Vernois se embarcó en un extraordinario viaje de resiliencia. Combinando una siesta reparadora, programación neurolingüística (PNL) y la Danza de los 5 Ritmos, recuperó su motricidad y su equilibrio.
 Un viaje inspirador contado por Clélia Fortier, en las páginas 21 a 23.
- Secretos del Herbolario – Artemisia: ¡Nos preguntamos qué no cura!
Más de 350 especies de artemisia crecen en todo el mundo. Entre ellas, la artemisa anual, Artemisia annua, ha sido objeto de mucho debate desde la crisis del Covid-19. De esta especie se extrae la artemisinina, principio activo contenido en los principales tratamientos antipalúdicos. ¡Pero las artemisas tienen muchas otras virtudes!
 Seamos prácticos con la herbolaria Caroline Gayet, en las páginas 24 y 25.
Philippe Chavanne pone el hinojo en el punto de mira con una suculenta receta y te ofrece un repelente de mosquitos casero y muchos otros consejos para disfrutar de los días soleados.
Leer las páginas 26 y 27.
- Inconformistas de la salud: Marie-Julia Guittier, la partera que explora la conciencia prenatal
¿Qué sienten los bebés antes de nacer? ¿Tienen mensajes para nosotros? Doctora en ciencias de la vida y de la salud, la partera Marie-Julia Guittier está detrás de un proyecto de investigación innovador: comunicarse con las almas de los bebés antes de su nacimiento.
Sandra Franrenet recogió su testimonio en las páginas 28 y 29.
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Salud de otro lugar – La peonía, esa belleza olvidada que regresa a nosotros desde Asia
La peonía fue uno de los pilares de la farmacopea tradicional europea antes de caer en un largo olvido. Pero las farmacopeas china, japonesa, coreana, mongola y tibetana nunca han dejado de utilizarlo.
La antropóloga de la salud Aline Mercan le invita a redescubrir sus múltiples virtudes en las páginas 30 y 31.
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