Estos medicamentos con olores de otros lugares
Ayurveda, medicina tradicional china, chamanismo... Rodeadas de misterio, obedeciendo a leyes que desafían la racionalidad, las prácticas sanitarias venidas de fuera ejercen un inmenso poder de seducción sobre muchos occidentales...
¿Será por su complementariedad con la medicina convencional o por su incapacidad de eclipsarla que algunos de estos enfoques han penetrado en nuestros servicios nacionales de salud? Quizás un poco de ambas. Y aunque la Miviludes1 se muestra preocupada por el auge de los medicamentos exóticos, el Instituto Gustave Roussy, uno de los principales centros oncológicos europeos, les ha abierto sus puertas desde hace varios años. El programa de apoyo “Vivir mejor con cáncer” incluye meditación de atención plena (tomada del budismo tibetano), qi gong (de la medicina tradicional china), yoga (práctica espiritual de la India) y sofrología (parcialmente inspirada en el zen y el nidra yoga).
El Bienestar Alternativo no podía ignorar esta tendencia. A medida que se acerca el verano, el equipo editorial ha elaborado un número que está ampliamente abierto a medicamentos de otros lugares. El desafío era doble: evitar la trampa del escepticismo tanto como la de la ilusión para penetrar en esos universos con una mirada tan lúcida como abierta. Así abre Anne Burguière, médica todoterreno, este número con un dossier dedicado a uno de los aspectos más misteriosos, más seductores pero también más "engañosos" del Ayurveda: el 3er ojo, ese centro energético situado entre las cejas y que, en conexión con la glándula pineal, abriría las puertas a lo invisible, permitiendo la ocurrencia de la presciencia, la intuición... y el discernimiento. Sin embargo, es necesario discernimiento para evitar confundir la fantasía con la visión interior. Anne nos devuelve a la tierra recordándonos que abrir el tercer ojo requiere, sobre todo, disciplina y un estilo de vida saludable que alimente y equilibre nuestros centros de vitalidad antes de poder aspirar a acceder a los mundos superiores. Como seres humanos, no podemos elevarnos sin una base sólida.
La naturópata Annie Casamayou también analiza una medicina exótica, la de las ventosas, antes de ofrecernos otras técnicas más accesibles para aliviar la inflamación de las articulaciones y los tendones.
Por mi parte, abandoné prudentemente el trato asiático que me parecía un poco duro y busqué alternativas más suaves, al alcance de todos. Clélia Fortier fue al encuentro de una curandera excepcional, Déborah Ply, que superó la espondilitis anquilosante gracias a un método que pocas personas saben que proviene de una habilidad ampliamente compartida entre los pueblos tradicionales.
Por último, en su primera aportación a la sección de Salud, Audrey Merulla aborda el tema tan de moda de los masajes ayurvédicos... Nos da las claves esenciales para distinguir lo falso de lo auténtico.
Viajar es una fuente de riqueza, siempre que no perdamos la brújula.
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El exotismo vende…
Una marca de té que no nombraremos vende a un precio nada modesto un té verde llamado "grand cru", con el sello "antioxidante" y debidamente etiquetado como orgánico... Sin embargo, se trata de un producto molido hasta el punto de ser irreconocible y lo que da una infusión de color marrón amarillento, un poco acre, indicativo de este tipo de té de un nivel avanzado de oxidación. Un buen té verde ofrece un licor luminoso que va del verde suave al amarillo claro y una auténtica delicia al paladar. Al ignorar lo que es el té auténtico, el público compra muchos productos de mala calidad.
Cuando se trata de salud, lo que está en juego es un poco más importante. Y, sin embargo, ya no podemos contar los casos en que usamos y abusamos de nuestro gusto por lo exótico. Los masajes ayurvédicos que no son más que una pálida copia del enfoque original, la medicina de los chakras dopada de fantasía, el chamanismo de opereta, sin olvidar ciertas prácticas tan costosas como ineficaces. En el supermercado de los sueños la ilusión se vende a un alto precio...
Y, sin embargo, las medicinas exóticas pueden realmente inspirarnos y ayudarnos a crecer en salud, sin arruinarnos.
Este mes, parte del equipo de Alternatif Bien-Être se ha aventurado a descubrir algunos de estos enfoques desde otros lugares con una preocupación por la autenticidad, la sencillez y la eficacia.
Así que ¡síguenos!
Resumen:
Investigación de salud :Tercer ojo, acceso a la visión interior.
¿Alguna vez has pensado en un amigo durante unos segundos antes de que de repente tu teléfono vibre con su llamada? ¿Cómo terminar correctamente la frase de tu cónyuge que comienza con "Creo que..."? Situaciones como estas son bien conocidas en la antigua tradición india. Lejos de fantasías de superpoderes, nos anima sobre todo a un cierto estilo de vida saludable.
La doctora Fabienne Burguière le cuenta lo esencial sobre la ciencia de los chakras y los medios para equilibrarlos para desplegar su intuición en páginas 3 a 7.
Consumo alternativo :Ropa interior y de baño: vestirse sin contaminarse
La fabricación de textiles requiere el uso de muchas sustancias, algunas de las cuales pueden ser tóxicas para la salud humana y el medio ambiente. ¿Qué materiales se deben evitar y cuáles se deben preferir?
El experto en consumo responsable Rémi Moha te ofrece la 6 Claves para elegir ropa interior y bañadores seguros, así como una selección de productos en las páginas 8 a 10.
Prevención y cura de los trastornos musculoesqueléticos: cómo evitar la cirugía ?
Tendinitis, hernia discal, lumbalgias, capsulitis, síndrome del túnel carpiano... Las patologías que inflaman dolorosamente el sistema musculoesquelético son variadas. Si no se tratan, pueden requerir cirugía.
La naturópata Annie Casamayou revela las formas naturales de evitar recurrir a tal intervención en las páginas 11 a 16.
Misterios herbalista :La vara de oro, aliada de las vías urinarias
Conocida durante siglos como aliada del confort urinario masculino, la vara de oro ha sido redescubierta recientemente por sus efectos contra las alergias estacionales y la diabetes.
La herbolaria Caroline Gayet te cuenta lo esencial para disfrutarlo en páginas 17 a 19.
Probé para ti: Guasha, la terapia china que… ¡no me atrevía a probar!
Después de las agujas de acupuntura, las ventosas y los palitos de artemisa, el guasha es una de las últimas prácticas llegadas a Occidente procedentes de la medicina tradicional china. Su principio: raspar la piel utilizando diversas herramientas para extraer patógenos.
Frente a las fotos de pieles que habían sido sometidas a estos tratamientos, no me atreví a hacer la prueba. Preferí buscar equivalentes locales para obtener efectos similares. Sigueme en las paginas 20 a 22.
Viaje de sanación : Espondiloartritis: el milagro del método France-Guillain
Déborah Ply ha conseguido silenciar la espondilitis anquilosante gracias al método France Guillain. Ella relata su viaje en un libro publicado en febrero de 2024 .
La periodista Clélia Fortier le preguntó sobre este enfoque que le permitió recuperar un cuerpo funcional, abandonando toda medicación... Páginas 23 a 25.
Vivir al ritmo de junio
Nuestro columnista Philippe Chavanne te cuenta todo sobre un pescado con una relación salud-precio-placer incomparable y cómo apreciarlo en su justo valor. Sin olvidar las citas con la naturaleza y los remedios estacionales para embellecer tu piel.
Para leer en páginas 26-27.
Francotiradores de la salud :Davina Delor, del aeróbic al budismo
Psicoanálisis, medicina china, acupuntura, budismo... Davina Delor, la famosa copresentadora del programa Gym Tonic en los años 80, se ha alejado del mundo del espectáculo. Actualmente vive en el monasterio que fundó en 2006 en Vienne.
Un encuentro inspirador para leer en páginas. 28 y 29.
Salud desde otra parte: Masajes Ayurveda Guaguaicos – ¿Y si volvemos a la fuente?
En un momento en que los salones de masajes indios están floreciendo en nuestras ciudades, puede ser bueno volver a los orígenes de esta práctica de salud.
Alternatif Bienestar te da todas las claves para distinguir el cuidado integral del cuerpo y la mente de un simple masaje de bienestar. En páginas 30 y 31.
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Cuidarse...