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La générosité favorise notre santé mentale et n...
Temps de lecture : 3 minutes Certaines évidences sont bonnes à rappeler : si nous étions tous un peu plus attentionnés les uns envers les autres, le monde serait meilleur....
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Rire est bon pour la santé
Temps de lecture : 5 minutes Les secrets du rire et de ses effets sur notre corps « Une journée sans rire est une journée perdue », a un jour déclaré Charlie...
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Qu’est-ce qui favorise la santé de vos articula...
Temps de lecture : 3 minutes Pour la plupart, nous ne pensons même pas à nos articulations jusqu’à ce qu’elles aient un problème, en particulier si elles enflent ou si...
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Les bienfaits du Pilates
Temps de lecture : 4 minutes Le Pilates au service du corps et de l’esprit Le Pilates a beaucoup gagné en popularité ces dernières années. Grâce à ses nombreux bienfaits,...
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