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Rire est bon pour la santé

Lachen ist gut für die Gesundheit

Lesedauer: 5 Minuten Die Geheimnisse des Lachens und seine Auswirkungen auf unseren Körper „Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag“, sagte Charlie Chaplin einmal. Und er ist nicht der...

Lachen ist gut für die Gesundheit

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Qu’est-ce qui favorise la santé de vos articulations ?

Was fördert gesunde Gelenke?

Lesedauer: 3 Minuten Meistens denken wir erst an unsere Gelenke, wenn es ein Problem mit ihnen gibt, insbesondere, wenn sie geschwollen oder schmerzhaft sind. Insbesondere im Rahmen der sportlichen Betätigung...

Was fördert gesunde Gelenke?

Lesedauer: 3 Minuten Meistens denken wir erst an unsere Gelenke, wenn es ein Problem mit ihnen gibt, insbesondere, wenn sie geschwollen oder schmerzhaft sind. Insbesondere im Rahmen der sportlichen Betätigung...

Les bienfaits du Pilates

Die Vorteile von Pilates

Lesedauer: 4 Minuten Pilates für Körper und Geist Pilates hat in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen. Dank ihrer zahlreichen Vorteile macht die Methode Schlagzeilen und richtet sich längst...

Die Vorteile von Pilates

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