Blog
Información
Por qué y cómo cambiar con las estaciones
Tiempo de lectura: 2 minutos ¿Sabías que cuanto más conectados estemos con la naturaleza (como en la ecoterapia), más saludables seremos? El aire libre es especialmente beneficioso para nutrir nuestro...
Por qué y cómo cambiar con las estaciones
Tiempo de lectura: 2 minutos ¿Sabías que cuanto más conectados estemos con la naturaleza (como en la ecoterapia), más saludables seremos? El aire libre es especialmente beneficioso para nutrir nuestro...
Cultivar tus propios alimentos: beneficios ines...
Tiempo de lectura: 2 minutos Cultivar tus propios alimentos tiene muchos beneficios, tanto para la nutrición como para la salud mental y física. Ya sea que cultives algunas hierbas o...
Cultivar tus propios alimentos: beneficios ines...
Tiempo de lectura: 2 minutos Cultivar tus propios alimentos tiene muchos beneficios, tanto para la nutrición como para la salud mental y física. Ya sea que cultives algunas hierbas o...
Alimentos que conviene favorecer y evitar duran...
Tiempo de lectura: 3 minutos Durante el embarazo, debes ser amable contigo misma y escuchar lo que tu cuerpo necesita. Pero es igualmente conveniente saber qué alimentos son perjudiciales para...
Alimentos que conviene favorecer y evitar duran...
Tiempo de lectura: 3 minutos Durante el embarazo, debes ser amable contigo misma y escuchar lo que tu cuerpo necesita. Pero es igualmente conveniente saber qué alimentos son perjudiciales para...
Pasar a una dieta de otoño
Tiempo de lectura: 2 minutos En otoño, la naturaleza nos deleita con magníficos cambios de color, el frescor de la mañana nos vigoriza y la belleza del crepúsculo nos sorprende...
Pasar a una dieta de otoño
Tiempo de lectura: 2 minutos En otoño, la naturaleza nos deleita con magníficos cambios de color, el frescor de la mañana nos vigoriza y la belleza del crepúsculo nos sorprende...
Los diez beneficios de la meditación
Tiempo de lectura: 7 minutos En las últimas décadas, la práctica de la meditación ha aumentado drásticamente. Ya sea que los observes en otros o los experimentes tú mismo, los...
Los diez beneficios de la meditación
Tiempo de lectura: 7 minutos En las últimas décadas, la práctica de la meditación ha aumentado drásticamente. Ya sea que los observes en otros o los experimentes tú mismo, los...
Mantener la salud ocular y evitar el dolor ocular
Tiempo de lectura: 3 minutos Diferentes factores afectan la salud ocular. La mala salud ocular puede provocar muchos síntomas como ojos doloridos, secos o irritados, visión borrosa, etc. La vista...
Mantener la salud ocular y evitar el dolor ocular
Tiempo de lectura: 3 minutos Diferentes factores afectan la salud ocular. La mala salud ocular puede provocar muchos síntomas como ojos doloridos, secos o irritados, visión borrosa, etc. La vista...