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¿Por qué los huevos son buenos para la salud?
Tiempo de lectura: 7 minutos Los beneficios de los huevos ¿Son saludables los huevos? Esta cuestión ha estado en el centro del debate durante mucho tiempo, ya que muchas personas...
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Amistades y salud mental
Tiempo de lectura: 3 minutos ¿Cuál es el vínculo entre las amistades y la salud mental? Es importante mantener las amistades durante toda la vida. Cuando valoramos las amistades que...
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La influencia de la epigenética
Tiempo de lectura: 2 minutos ¿Puede un estilo de vida saludable influir en nuestras células a nivel genético? La epigenética se ocupa del control de nuestros genes por factores distintos...
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¿Qué son las proteínas?
Tiempo de lectura: 4 minutos Todo lo que creías saber pero no sabías La mayoría de la gente sabe qué es la proteína. Se encuentran entre los tres macronutrientes más...
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Los beneficios físicos de las mascotas
Tiempo de lectura: 3 minutos Para un abrazo después de un largo día o un paseo por la naturaleza en una hermosa tarde, nuestras mascotas son preciados compañeros cotidianos. Cualquiera...
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Entendiendo los complementos alimenticios
Tiempo de lectura: 2 minutos Restaurar el equilibrio natural del cuerpo. Nuestro cuerpo se ve doblemente atacado: por una dieta procesada, pobre en nutrientes, y por un estilo de vida...
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