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Übertraining
Lesedauer: 3 Minuten Auf wie viel Bewegung sollten Sie sich beschränken? Wer intensiv trainiert, um seine Leistung zu steigern, läuft Gefahr, ein Übertraining zu erleiden. Dies gilt insbesondere, wenn auf...
Übertraining
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Die emotionalen Vorteile von Haustieren
Lesedauer: 2 Minuten Das weiche Fell einer Katze, die sich an Sie gewöhnt, das Kuscheln eines Hundes, der zu Ihren Füßen liegt, das Singen der Vögel, wenn Sie den Raum...
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Was ist Bioverfügbarkeit?
Lesedauer: 3 Minuten Und warum ist es für Nahrungsergänzungsmittel unverzichtbar? Wenn Sie sich mit der Welt der Nahrungsergänzungsmittel befassen, werden Sie früher oder später auf den Begriff „Bioverfügbarkeit“ stoßen. Dies...
Was ist Bioverfügbarkeit?
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Als Familie fit bleiben
Lesedauer: 2 Minuten Sport. Ob dieses Wort Sie nun begeistert oder Ihnen Angst macht, Sie können nicht leugnen, dass körperliche Aktivität gut für Ihre Gesundheit ist. 1 Durch regelmäßiges Training...
Als Familie fit bleiben
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Rücken und Fitness
Lesedauer: 4 Minuten Die Wirbelsäule, die Säule eines aktiven Lebens Um aktiv zu bleiben, denken wir normalerweise daran, zu gehen, zu laufen, Rad zu fahren … und dabei unsere Arme...
Rücken und Fitness
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Entdecken Sie das Fahrrad neu
Lesedauer: 3 Minuten Wie fühlen Sie sich, wenn Sie morgens nach einem Stau oder einer Zugfahrt im Büro ankommen? Wie viele andere sind Sie wahrscheinlich ein wenig verärgert und wütend....
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